Bonjour et bienvenue !

Bonjour et bienvenue Je suis très heureuse de vous accueillir au coeur de ma vie, de mes pensées… Le but de ce blog est de vous aider à vous retrouver, à retrouver un sens à votre vie, à vous permettre de suivre le chemin que j’ai emprunté il y a maintenant 30 ans. Ce parcours de recherche à des réponses « Pourquoi moi ? », « Pourquoi ces douleurs  » « Pourquoi la maladie » « Qui suis-je » m’a permis d’apprivoiser des douleurs chroniques plus souvent nommées fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique… Aujourd’hui je veux partager avec vous mes découvertes, les méthodes qui m’ont permis de … Continuer de lire Bonjour et bienvenue !

Apprivoisez vos douleurs chroniques et retrouvez un sens à votre vie

En France, environ 12 millions de personnes souffrent de douleurs chroniques et 2,6 millions de personnes souffrent de douleurs neuropathiques Les personnes souffrant de douleur se sentent isolées, désespérées et ont l’impression d’être un fardeau pour leur famille, leurs amis et leurs collègues. Une personne sur cinq a perdu son emploi et la même proportion souffre de dépression à cause de la douleur. Pour une personne sur six, la douleur est parfois si forte qu’elle veut simplement mourir. Pendant de longues années je me suis débattue avec les douleurs, et aujourd’hui j’ai appris à les gérer au quotidien et j’ai retrouvé le goût de vivre … Continuer de lire Apprivoisez vos douleurs chroniques et retrouvez un sens à votre vie

Avez-vous confiance en vous ?

La confiance en soi est un bien grand sujet que de nombreux médias place à la une pour happer notre attention. Mais qu’est-ce que çà veut dire avoir confiance en soi ? Est-ce une qualité à part entière ? N’avons-nous jamais confiance en nous et ce, en toute circonstance ? Quand je lis des articles ou des programmes de formation sur “la confiance en soi” j’ai envie de rire ! Pourquoi envie de rire ? Car on prend le temps de nous expliquer qu’avec telle ou telle méthode par un coup de baguette magique nous allons devenir une personne emplie … Continuer de lire Avez-vous confiance en vous ?

Pardonnez ? Moi ! Jamais !

Avez-vous déjà prononcé cette petite phrase ? Pardonnez ? Moi ! Jamais ! Etes-vous déjà resté bloqué(e) avec des sentiments de rancoeur, de colère, d’injustice, d’amertume, avec une envie de vous venger qui venait vous titiller dès qu’une situation, une discussion vous replongeait dans ce souvenir blessant gravé dans votre coeur et votre esprit ? Avez-vous essayé de continuer votre chemin avec ce poison qui se diffusait lentement dans vos cellules ? Ce poison qui chaque jour provoque des dégâts tant émotionnels que physiques, et qui vous coupe du moment présent rattachant vos actes et vos paroles à un passé … Continuer de lire Pardonnez ? Moi ! Jamais !